老人跌倒可事先预防

邓影雪

12月17日上午，由温州市护理学会骨科学组、市中西医结合医院主办的“预防跌倒意外的发生”公益活动在市区绣山公园举行。来自市二医、市三医、市中医院、市中西医结合医院的13位骨科护士在现场分发健康手册，并免费为市民测血压143人次、测血糖96人次、测骨密度75人次。很多老人对测骨密度不是很了解，护士耐心解释，并根据检测结果建议老人要保持适当运动、合理饮食来预防骨质疏松。

    当天，来现场的“老寒腿”、“肩周炎”等老患者围着中西结合医院骨科副主任医师王萧枫博士做咨询。王博士为老人义诊的同时，还教预防跌倒的知识。王博士指出，意外的发生多数出现在既能活动又身体虚弱的高龄老年患者身上，比如服用降压、降糖、利尿镇静安神等药物的老年患者。因此，将此类患者确立为容易跌倒的高危人群，提高预见性，预防跌倒。预防的措施有：定期体检可检测老人跌倒的倾向因素；改善环境，在老年人走动的范围内，有充足的光线，地面平整，无障碍物，地面干燥；洗漱室坐便应设有扶手；浴盆高度适宜，浴盆旁边垫有防滑胶垫等。