一年一度的清明节又要到来了,因为疫情,限制了探视,老年病科的黄阿婆吃不到家里做的清明饼,这几天一直念叨着。为了让老年患者们感受到如家的温暖,温州市中西医结合医院老年病科于3月5日在老年活动室举办了“话说清明,青草芬芳”为主题的老年团体课活动。
清明节既是中国的二十四节气之一,又是一个远足踏青、亲近自然、扫墓祭祖、缅怀先人的春季仪式,大家趁着晴朗的天气一起去一家人带着小朋友一起去放风筝,老人们在家的时候还会和儿女一起做清明饼,为了满足大家的愿望,老年病区的护士们特意去山上采摘了绵菜,准备了食材,与老人们一起制作清明饼,在这特殊的节日里,老人们及家属们都很欣喜,黄阿婆激动地说:没想到护士姑娘们这么有心,竟然给我准备了这么多东西,太让我感动了,我包清明饼的本事可好了,今天要多包几个给大家品尝一下!
趁着蒸清明饼的间隙,老年专科护士金茫茫还给老人们讲解了春季养生小知识:春季多风,属木,与肝相对应,肝在志为怒,忌暴怒,更忌忧郁,要保持好心态,否则易患高血压、脑血管疾病。
课后,护士带领着老人们做起来了中医降压操,即可平肝息风,又可疏通气血,调和阴阳。
最后,大大小小的清明饼经过长者们的巧手出炉啦,牙口不好也能吃得津津有味。
愿我们的长者们笑口常开,老年病科爱意满满!
供稿:老年病科 金茫茫、陈敏
编辑:叶娇慧
审核:张李琦